5 Krachtige Vragen voor Zelfreflectie in Coaching
Ontdek de transformerende kracht van de juiste vragen tijdens een coachingstraject. Deze reflectievragen helpen je dieper inzicht te krijgen in je persoonlijke doelen en uitdagingen.
Lees Meer
Ontdek Je Volledige Potentieel met Professionele Coaching
Transformeer je leven en bereik uitzonderlijke resultaten met persoonlijke coaching op maat. Wij helpen je om succesvol te zijn in zowel je persoonlijke als professionele leven.
Recente Inzichten
Ontdek onze nieuwste artikelen over coaching en persoonlijke groei
Mindfulness Technieken voor Drukke Professionals
Leer hoe je mindfulness kunt integreren in je dagelijkse routine, zelfs met een volle agenda. Deze praktische technieken helpen je focus te verbeteren en stress te verminderen.
Lees Meer
De Voordelen van Teamcoaching voor Nederlandse Organisaties
Ontdek hoe teamcoaching de samenwerking, communicatie en resultaten binnen Nederlandse bedrijven kan verbeteren. Leer over de meetbare voordelen en succesverhalen.
Lees MeerOnze Coaching Diensten
Persoonlijke begeleiding op maat voor jouw specifieke doelen en uitdagingen
Persoonlijke Ontwikkeling
Ontdek je sterke punten, overwin beperkende overtuigingen en bereik je volledige potentieel met een-op-een coaching.
- Identiteit en kernwaarden verkennen
- Zelfvertrouwen opbouwen
- Effectieve doelen stellen
- Belemmerende patronen doorbreken
Professionele Coaching
Versterk je leiderschapskwaliteiten, verbeter je communicatievaardigheden en bereik je carrièredoelen.
- Leiderschapsontwikkeling
- Carrièreplanning en -transitie
- Presentatie- en communicatievaardigheden
- Werkdruk en stressmanagement
Team Coaching
Verbeter de teamdynamiek, communicatie en samenwerking binnen je organisatie voor betere resultaten.
- Teambuilding en vertrouwen
- Conflicthantering
- Effectieve communicatie
- Gezamenlijke doelen bereiken
Ons Coaching Traject
Een beproefde aanpak voor duurzame resultaten
1
Kennismaking & Verkenning
We beginnen met een gratis oriëntatiegesprek om je situatie, doelen en uitdagingen in kaart te brengen. Samen bepalen we of er een goede match is tussen jouw behoeften en onze expertise.
2
Analyse & Doelstelling
We maken een grondige analyse van je huidige situatie en stellen samen duidelijke, meetbare doelen op. Dit vormt de basis voor je persoonlijke coachingplan.
3
Coaching Sessies
Tijdens regelmatige sessies werken we aan je doelen met behulp van bewezen coaching technieken. We passen de aanpak aan op basis van jouw voortgang en behoeften.
4
Implementatie & Actie
Je past nieuwe inzichten en strategieën toe in je dagelijkse leven. Tussen de sessies door krijg je opdrachten en oefeningen om je ontwikkeling te versterken.
5
Evaluatie & Verankering
We evalueren je voortgang, vieren successen en zorgen ervoor dat nieuwe gewoonten en inzichten verankerd worden voor blijvende resultaten.
Wat Onze Cliënten Zeggen
Ervaringen van mensen die hun doelen hebben bereikt met onze coaching
"De coaching sessies hebben mijn kijk op leiderschap volledig veranderd. Ik heb geleerd hoe ik authentiek kan leiden en mijn team beter kan motiveren. De resultaten zijn zichtbaar in de verbeterde teamdynamiek en prestaties."
"Na jaren van stress en overwerk stond ik op het punt van een burnout. De coaching heeft me geholpen om mijn prioriteiten te herzien en een gezonde werk-privé balans te creëren. Ik heb nu meer energie, focus en plezier in mijn werk."
"De teamcoaching heeft ons geholpen om effectiever samen te werken en betere resultaten te behalen. We communiceren nu opener, lossen conflicten constructief op en benutten elkaars sterke punten optimaal."
De Voordelen van Onze Coaching Aanpak
Wat maakt onze coaching methode zo effectief?
Doelgericht
We werken met duidelijke, meetbare doelen zodat je precies weet waar je naartoe werkt en wanneer je succes hebt bereikt.
Persoonlijk
Elke coaching traject is volledig afgestemd op jouw unieke situatie, persoonlijkheid en behoeften.
Wetenschappelijk Onderbouwd
Onze methoden zijn gebaseerd op de nieuwste inzichten uit de psychologie, neurowetenschappen en gedragsverandering.
Resultaatgericht
We focussen op praktische toepassingen en tastbare resultaten die je direct kunt implementeren in je leven.
Vertrouwelijk
Alle coaching gesprekken zijn strikt vertrouwelijk, zodat je in een veilige omgeving aan jezelf kunt werken.
Duurzaam
We werken aan blijvende verandering door nieuwe gewoonten en mindsets te verankeren in je dagelijks leven.
Veelgestelde Vragen
Antwoorden op de meest voorkomende vragen over onze coaching diensten
Hoe lang duurt een coachingstraject?
De duur van een coachingstraject varieert per persoon en doel. Gemiddeld werken we 3 tot 6 maanden samen met sessies om de 2-3 weken. Na het kennismakingsgesprek kunnen we een beter inschatting maken van wat voor jou passend is.
Waar vinden de coaching sessies plaats?
We bieden coaching aan op onze locaties in Amsterdam, Rotterdam en Utrecht. Daarnaast is online coaching via video ook mogelijk. Sommige cliënten kiezen voor een combinatie van beide opties.
Hoe weet ik of coaching iets voor mij is?
Coaching is geschikt voor mensen die bereid zijn om aan zichzelf te werken, open staan voor nieuwe inzichten en bereid zijn om actie te ondernemen. Tijdens het gratis kennismakingsgesprek ontdekken we samen of coaching aansluit bij jouw behoeften.
Wat is het verschil tussen coaching en therapie?
Coaching is toekomstgericht en focust op het bereiken van specifieke doelen, terwijl therapie meer gericht is op het verwerken van het verleden en het behandelen van psychische problemen. Coaching is niet bedoeld ter vervanging van therapie bij psychische aandoeningen.
Wat zijn de kosten van coaching?
De investering hangt af van het type coaching en de duur van het traject. We bespreken de mogelijkheden en tarieven tijdens het kennismakingsgesprek. Voor zakelijke coaching is vaak een vergoeding via de werkgever mogelijk.
Hoe bereid ik me voor op een coaching sessie?
Het is aan te raden om vooraf na te denken over wat je uit de sessie wilt halen. Reflecteer op je voortgang sinds de vorige sessie en noteer eventuele vragen of inzichten. Zorg voor een rustige omgeving zonder afleiding tijdens online sessies.
Klaar om de Volgende Stap te Zetten?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek of stel je vraag via het contactformulier.
Persoonlijke aanpak op maat
Ervaren en gecertificeerde coaches
Flexibele afspraakmogelijkheden
Online en offline coaching
